Как отслабва Джена Дюън?

Ето какво издаде актрисата

Джена Дюън разкри, че се опитва да яде много здравословно през 80% от времето. Но си позволява някои изкушения през останалите 20%.

 

"Вярвам в храненето 80/20. 80% ям колкото се може по-здравословно - вегетарианско и веганско", споделя тя.

 

39-годишната актриса разкри, че яде много зеленчуци и поема много смутита през по-голямата част от времето.

 

"През 20% от времето ям мексиканска храна, ако искам. Знаете, трябва да имам възможност да се глезя, да пия по чаша вино и да се чувствам добре по този начин. Това ми помага да не съм толкова стриктна или толкова фокусирана", признава тя пред "Us Weekly".

 

Джена скоро стана майка за втори път.

 

Тя има 7-годишна дъщеря Евърли от бившия си Чанинг Тейтъм и 5-месечен син Калум от сегашния си партньор - Стив Кази. 

Автор: Ивета Иванова